最近は植物性乳酸菌が入ったヨーグルトが人気のようだ。いろいろな意見があるようだけど、どこまで効果があるかわからないけど、食べないよりは、少しでも腸内環境が良くなるなら、毎日のことだし続けてみたいかな。
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Comments Off 植物性乳酸菌は、酸やアルカリにも強く、動物性乳酸菌よりも過酷な環境でもある程度生息できる乳酸菌であると言われています。
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